Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Bowdies Mom
Diario
26 mar. 16
Diario de Bowdies Mom, 26 mar. 16
Perfil de Bowdies Mom
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
UGH!!!! Such a tiny loss this week. I'm telling myself it's due to the extensive spring cleaning I did that gave me such a work out...keep repeating "Muscle weighs more than fat, muscle weighs more than fat." But I will not be deterred...onward and upward.
110,9 kg
Disminuído hasta ahora:
21,2 kg
.
Aún para ir:
29,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 marzo 2016:
834 kcal
Grasa: 26,17g | Prot: 39,56g | Carbh: 121,46g.
Desayuno:
Malted Drink Powder Mix (Natural), 1% Fat Milk, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale.
Almuerzo:
Trader Joe's Heirloom Navel Oranges, Smart Portion Banana Muffins.
Cena:
Dry Grated Parmesan Cheese, Ranch Salad Dressing, Tomatoes, Lettuce, Schwan's Baked Ziti, Baby Spinach.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
It is a fine loss - and, muscle does not weigh more than fat - it is more dense though so use a measuring tape and I bet you will see inches lost!
26 mar. 16 por el miembro:
HCB
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Bowdies Mom
Ver la Historia Completa