Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2016
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1226 kcal
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Grasa: 28,82g | Prot: 56,48g | Carbh: 173,92g.
Desayuno: Nescafé Café Soluble, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Andros Jus de Clémentine. Almuerzo: Côte d'Or Chocolat au Lait, Tomates, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Cena: Biosagesse Sucre de Fleur de Coco, Auchan Framboises Entières Surgelées, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. más...
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1718 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cordy60
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