Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2016
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2623 kcal
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Grasa: 101,51g | Prot: 99,71g | Carbh: 289,55g.
Desayuno: Caffè (Espresso), Biscotti Frollini. Almuerzo: Bacche di Goji, Esselunga Mandorle Sgusciate, Mela, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Daily Bread Pane 4 Cereali, Gastronomia di Mare Insalata di Mare, Risotto ai Frutti di Mare. Cena: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Noberasco Prugne Secche Denocciolate, Puglia Sapori Tarallini, Daily Bread Pane 4 Cereali, Findus Filetto di Salmone, Invernizzi Mozarì, Piselli Cotti. Pasa Bocas / Otros: Peroni Birra Nastro Azzurro. más...
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2007 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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