szczerze mowiac to tylko czekam na post po swietach jak opiszesz swoje negatywne wrazenia po weglach :D
26 mar. 16 por el miembro: vibo69
|
Dziękuję i wzajemnie! Motywacji, siły i zdrowia dla Ciebie i reszty "towarzyszy niedoli" jak i dumnych z siebie "fit człowieków" :)
26 mar. 16 por el miembro: Pokahontasior
|
Vibo ty gadzie :D wiesz jak zniechęcić człowieka do węgli.. hah! :D .. no ale nie powiem.. wciąż się zastanawiam czy grzeszyć czy nie.. na razie jeszcze nie zgrzeszyłam, ale co to będzie jutro przy śniadaniu to nie wiem :D:D:D
26 mar. 16 por el miembro: LenaGrian
|
ty gadzie :D ale tak szczerze to faktycznie czlowiek sie gorzej czuje kolejnego dnia jak wrzuci wiecej wegli
26 mar. 16 por el miembro: vibo69
|
hah :D .. no właśnie to sprawia, że jestem wciąż niezdecydowana co do tego grzeszenia :D
26 mar. 16 por el miembro: LenaGrian
|
jak jesteś na dużych tłuszczach to najlepiej węgle wrzucać na wieczór (to moje zdanie)
26 mar. 16 por el miembro: Misiek440
|
jak jesteś na dużych tłuszczach to najlepiej węgle wrzucać na wieczór (to moje zdanie)
26 mar. 16 por el miembro: Misiek440
|
jak jesteś na dużych tłuszczach to najlepiej węgle wrzucać na wieczór (to moje zdanie)
26 mar. 16 por el miembro: Misiek440
|
cholera trzy razy się klikło, a i dodam od siebie (mimo że zaraz tu Vibo będzie po mnie jechał) że nie powinno się schodzić nawet jeśli prowadzisz siedzący tryb życia poniżej 50g węgli (w przypadku aktywności fizycznej ten próg ten trzeba podnieść, przynajmniej tak mówi większość dietetyków)
26 mar. 16 por el miembro: Misiek440
|
wytlumacz dlaczego sie nie powinno i jak to rozumiesz? :)
27 mar. 16 por el miembro: vibo69
|
wytlumacz zapotrzebowanie na weglowodany na przykladzie czlowieka ktory 2 tygodnie nie spozywa weglowodanow (lub gloduje). przedstaw jak to wyglada w 1 i 2 tygodniu. tj skad czerpie glukoze i ile mu jej potrzeba i na jakie procesy :)
27 mar. 16 por el miembro: vibo69
|
nie zamierzam z Tobą vibo polemizować ani wchodzić w jakiekolwiek rozmowy bo to rozmowa jak z fanatykiem religijnym. LenaGrian poszukaj sobie informocji o wpływie braku węglowodanów na prace tarczycy oraz o innych problemach które mogą wystąpić przy tak radykalnym cięciu węgli. Tak czy siak zrobisz co uważasz. To tylko sugestia
27 mar. 16 por el miembro: Misiek440
|
to bardzo dobre porownanie biorac pod uwage zwlaszcza fakt ze religia opiera sie na wierze ('bo tak jest') a nie zrozumieniu doglebym tematu. ja natomiast zaproponuje poczytac o rozkladzie trojglicerydow i konwersji glicerolu do glukozy
27 mar. 16 por el miembro: vibo69
|
Kurwa Misiek mądralo, ja znam ten wpływ na tarczyce. Obniża ci poziom tsh ale jak wrócisz na wysokie węgle ten poziom wzrasta, to nie jest stałe. Obniżone tsh - chudniesz. Proste nie? XD
Trochę biologii misiek.
28 mar. 16 por el miembro: chocolateweed
|