Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2016
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43 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 43,47g | Prot: 65,82g | Carbh: 141,02g.
Desayuno: Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Mercimek Çorbası. Cena: Badem, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Hamsi Buğulama, A101 Peynes Lor Peyniri, Ceviz. Pasa Bocas / Otros: Ayva, Kırmızı Lezzetli Elma. más...
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1504 kcal
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Ejercicio:
Kangoo - 50 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Escaladora - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de eliftuba
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