Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2016
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1448 kcal
|
Grasa: 60,68g | Prot: 36,84g | Carbh: 182,26g.
Desayuno: Butter, Marmelade, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Müller Froop Pfirsich-Maracuja. Cena: Maggi Ein Teller Chili Con Carne. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g). más...
|
|
2214 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Ducharse - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 10 horas, Descansando - 2 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lia_marleen
|