Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2016
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2657 kcal
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Grasa: 101,56g | Prot: 77,90g | Carbh: 365,03g.
Desayuno: Peynirli Poğaça, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Koska Tahin Helva Kakaolu, Kaymak, Bal, Beyaz Peynir, Menemen. Almuerzo: Taze Fasulye, Sütlaç, Knorr Erişteli Domates Çorbası. Cena: Dost Yarım Yağlı Süt, Sade Kek. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Kuru Kayısı. más...
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3198 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Cantar - 1 hora, Sentado - 2 horas, Trabajo - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de profiterolist
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