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Eigentlich gebe ich nicht so viel auf den BMI aber es ist irgendwie doch zufriedenstellend wenn man sieht, dass man bald ''nur'' noch im Bereich Übergewichtig ist und nicht im Bereich Adipositas. In circa zwei Wochen dürfte ich auch die 90 Kilogramm Marke knacken, worauf ich mich natürlich auch freue. Im Moment läuft alles echt wie gehofft. :)
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1658 kcal
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Grasa: 59,45g | Prot: 43,63g | Carbh: 229,90g.
Desayuno: Asian Taste Chicken Satay. Almuerzo: Nissin Soba Chili. Cena: Gut & Günstig Apfelmus. Pasa Bocas / Otros: Griesson Chocolate Mountain Cookies Classic, Müller Doppeldecker Waldmeister & Vanilla, Griesson Chocolate Mountain Cookies Classic. más...
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2883 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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