Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2016
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1248 kcal
|
Grasa: 40,33g | Prot: 101,86g | Carbh: 83,86g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, 36 Копеек Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Фитнесс, Ого Мюсли Запеченные с Яблоком, Льняное Масло. Almuerzo: Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический", Кабачок, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Дикси Груша Конференц. más...
|
|
1926 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de skytrax
|