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Trotz Mieder und Schwellungen - aber sehe im Spiegel dass es deutlich weniger sein muss, sehe insgesamt für meine Verhältnisse sehr schmal aus, besonders an den Armen und Schultern.
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 73,3 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1774 kcal
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Grasa: 61,63g | Prot: 101,32g | Carbh: 190,11g.
Desayuno: Ei, Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Ja! Trauben-Nuss-Müsli. Almuerzo: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Ei, Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Ja! Trauben-Nuss-Müsli. Cena: Döner Kebab. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Goldschatz, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Na wird schon abschwellen. :-)
24 mar. 16 por el miembro: marcothebrain
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Ja super! Und die Schwellungen gehen auch noch zurück!
24 mar. 16 por el miembro: Metalmaus123
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lass dich lymphen hilft gegen schwellung schmerzen und trägt zur wundheilung optimal bei.dann kannst du dich bald an einem super ergebniss erfreuen.
24 mar. 16 por el miembro: juckel87
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Das wird schon Fladi, bis zum Sommer ist ja auch noch Zeit 😉 haben sie Dir eigentlich gesagt wieviel sie weggenommen haben?
24 mar. 16 por el miembro: Vonnischatz
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@Vonni
2,6kg wurden entfernt.
Der Diesjährige Sommer ist ohnehin gelaufen, im Juni folgt die Brust-Straffung ;)
24 mar. 16 por el miembro: Fladianer
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Hey das schaffst du auch noch und dann haust du sie alle um im nächsten Sommer ☺
24 mar. 16 por el miembro: Metalmaus123
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Naja, "gelaufen" ist der Sommer ja deswegen nicht, oder?! Den kannst du doch trotzdem hoffentlich genießen.
Und dich auf die Bikinifigur im nächsten Jahr freuen.
24 mar. 16 por el miembro: moppi15
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Sorry... bei dir natürlich Badehosenfigur ;-)
24 mar. 16 por el miembro: moppi15
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Peso Histórico de Fladianer
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