Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2016
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 54,71g | Prot: 76,62g | Carbh: 194,54g.
Desayuno: Layenberger Low Carb Protein Müsli Cranberry-Pflaume, Milch 1,5%, Weider Protein 80 Plus Lemon-Curd (Weider), Goji Beeren, Seitenbacher Müsli Zuckerarm. Almuerzo: Streuselkuchen, Birnen, Orangen, REWE Beste Wahl Frischella mit Joghurt, Herta Grillschinken Schonend Gegart, Rücker Alter Schwede, Wilhelm Brandenburg Geflügelaufschnitt 3Fach, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Lidl Dinkelbrötchen. Cena: Rote Paprika, Herta Grillschinken Schonend Gegart, Dinkelvollkornbrot, Pema Eiweißbrot, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, REWE Frischella, Rücker Alter Schwede, Wilhelm Brandenburg Geflügelaufschnitt 3Fach, Gartenkrone Baby-Peperoni, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Espresso Schokolade, Haribo Saftbären, Haribo Matador Mix, Cornetto Schokolade, Heidelbeeren, Arla Skyr Nordische Kirsche. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Ich schon wach und gucken k bei den lieben FS Freunden.
Ich hoffe und wünsche dir einen schönen Tag.
Lg
24 mar. 16 por el miembro: Noerg66
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Danke, mein lieber! Hoffe, Dir geht es jeden Tag ein bißchen besser!😊
24 mar. 16 por el miembro: Hantel76
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Peso Histórico de Hantel76
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