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nico_rojo_locura
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23 mar. 16
Diario de nico_rojo_locura, 23 mar. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2016
84 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
.
Aún para ir:
4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 marzo 2016:
1316 kcal
Grasa: 49,48g | Prot: 82,16g | Carbh: 138,56g.
Desayuno:
Ser Yogurt con Cereales con Miel.
Almuerzo:
Zapallo, Merluza Frita en Mantequilla.
Cena:
Granos de Choclo, Morrón, Coreanito, Tarta Pascualina, Queso Port Salut Light, CasanCrem Light, Cebollas, Acelga Cocida.
Pasa Bocas / Otros:
Gallo Oblea de Arroz.
más...
2051 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 29 minutos, Durmiendo - 7 horas y 31 minutos.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Me gusta tu nick!! :)
24 mar. 16 por el miembro:
Allecita
Gracias. Ahi te mande solicitud de amistad
24 mar. 16 por el miembro:
nico_rojo_locura
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