Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2016
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 46,39g | Prot: 65,26g | Carbh: 133,78g.
Desayuno: Зеленый Чай, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Перекресток Шницель Куриный, Добрый Апельсиновый Сок, Салат Витаминный. Cena: Alpen Gold Шоколад Max Fun, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Куриные Котлеты, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. más...
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2135 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lalemis
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