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luvsherhubby
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25 sep. 11
Diario de luvsherhubby, 25 sep. 11
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at least its something!
83,9 kg
Disminuído hasta ahora:
2,3 kg
.
Aún para ir:
4,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 septiembre 2011:
1269 kcal
Grasa: 44,89g | Prot: 53,43g | Carbh: 162,36g.
Almuerzo:
marie callender original, fritos, claras chilli.
Cena:
any'tizers quesadilla dippers.
Pasa Bocas / Otros:
90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, smart ones ice cream cookie.
más...
2538 kcal
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Going in the right direction! Keep up the great work.
25 sep. 11 por el miembro:
Honestly
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