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Hilsenrath
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22 mar. 16
Diario de Hilsenrath, 22 mar. 16
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esto tengo que apuntarlo. esta semana que paso baje de medidas . use despues de tanto tiempo unos jeans y short que me encantan!
paso pruebas constantemente la gente te insiste en comer cosas que no consumo y las salidas hay que estar fuerte. me ayuda mucho juntarme con amigos deportistas y mi nuevo grupo de hockey. los partidos del domingo hacen q tampoco salga los sabados. lejos del alcohol .estoy muy enfocada aveces cansada de tener tantos NO.. pero es asi. nada es facil. hoy estoy preparando los huevos de pascua para mi negocio y oler chocolate y gomitas me cuesta monton dios sabe cuanto. es un segundo que luchas con tu cabeza. increible. pero me prometo que llego a julio agosto y con mi nuevo body fitness 💪
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, 22 marzo 2016:
1277 kcal
Grasa: 92,84g | Prot: 83,30g | Carbh: 28,00g.
Desayuno:
Aceite de Oliva, Espinacas, 214 Panceta Ahumada Salad, Huevo.
Almuerzo:
Muslo de Pollo.
Cena:
Coliflor Cocido (Fresco), Brócoli, Huevo.
Pasa Bocas / Otros:
Mani King Mani con Cascara, SanCor Queso Pategras, Castell Aceituna.
más...
1419 kcal
Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas.
más...
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Comentarios
Éxitos entonces!!
22 mar. 16 por el miembro:
manu_stone
Mucha fuerza y suerte!!
22 mar. 16 por el miembro:
Romy9055
Fuerza y a no descarrilar que vale la pena tu objetivo
22 mar. 16 por el miembro:
Ricky Law
Son muy lindos gracias por estar!!
24 mar. 16 por el miembro:
Hilsenrath
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