Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2016
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1137 kcal
|
Grasa: 44,38g | Prot: 33,88g | Carbh: 151,84g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Веселый Молочник Сыр Плавленый Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Овсяная Каша на Молоке, Кофе (Растворимое). Almuerzo: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Вкуснотеево Творожная Масса с Ванилином, Банан, Фрутоняня Морс из Клюквы, Кофе с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью, Хохланд Сыр Фетакса, Красные Помидоры. más...
|
|
1888 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tabata - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marisha1987
|