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21 mar. 16
Diario de fred4win, 21 mar. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2016
87,2 kg
Disminuído hasta ahora:
11,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 marzo 2016:
882 kcal
Grasa: 74,29g | Prot: 48,34g | Carbh: 2,76g.
Desayuno:
Egg, Olive Oil.
Almuerzo:
Skip this Meal.
Cena:
French's Classic Yellow Mustard, Lettuce, Blue or Roquefort Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat).
Pasa Bocas / Otros:
Skip this Meal.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
12 Seguidores
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Comentarios
You ROCK! Great job!
21 mar. 16 por el miembro:
rreed01562
nice job!
21 mar. 16 por el miembro:
nyhardhat
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