Diario de manticore1972, 20 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2016
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 33,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2016:
2286 kcal Grasa: 116,85g | Prot: 216,29g | Carbh: 84,09g.   Desayuno: Gefrorene Himbeeren, Mascarpone Light, Schoko Drops, multaben schoko, erythrit, Milch 1,5%, Eiweiss-Mehl-Mix, Magerquark, Kakaopulver (Ungesüßt), Backpulver, ei. Almuerzo: Radieschen, Saupiquet Thunfisch Brotaufstrich, Kunella Feinkost Walnußöl, K-Classic Joghurt Griechischer Art K-Classic, Kaufland Eiweißbrot Low Carb, Eisbergsalat. Cena: Myprotein Impact Diet Whey Cookies & Cream Flavour, Junge Frühlingszwiebeln, Seeberger Sojakerne Geröstet, Küchenmeister Weizenkleie, K-Classic Hüttenkäse, K-Classic Kochhinterschinken, Seeberger Getrocknete Tomaten, Ei, VIP Italia Grana Padano. Pasa Bocas / Otros: Top Mare Forellen-Filets, Mascarpone Light, Erythrit, Frischkäsezubereitung Light, Fettarme H-Milch 1,5%, Magerquark, Kakaopulver (Ungesüßt), Ei. más...
1610 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de manticore1972


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.