Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2016
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2767 kcal
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Grasa: 132,35g | Prot: 143,15g | Carbh: 77,55g.
Desayuno: Rzodkiewka, Jajko na Twardo, Pilos Serek Wędzony w Plastrach, Kiełbasa Podwawelska, Miód, Ocet Winny (z Jabłek), Rikka Chrzan Tarty. Almuerzo: Olvita Olej z Ostropestu, Tymbark Sok Pomidorowy Pikantny, Nautica Bismarck. Cena: Tymbark Sok Pomidorowy Pikantny, Frykandel, Pudliszki Ketchup Pikantny, Cebule. Pasa Bocas / Otros: Pieczeń Wieprzowa, Tymbark Sok Pomarańczowy 100%, Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky). más...
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2737 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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