Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2016
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56,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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399 kcal
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Grasa: 13,01g | Prot: 23,31g | Carbh: 53,00g.
Desayuno: Starbucks Doubleshot Coffee & Protein. Cena: Publix Red Bell Pepper, Butter, Daisy Light Sour Cream, Pacific Natural Foods Organic Butternut Squash Bisque, Celcius Celcius. más...
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2482 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 33 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 7 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nithomas
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