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LeRoy_doeney
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18 mar. 16
Diario de LeRoy_doeney, 18 mar. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2016
87,1 kg
Disminuído hasta ahora:
11,8 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 marzo 2016:
2068 kcal
Grasa: 57,61g | Prot: 38,21g | Carbh: 346,09g.
Desayuno:
Planters Salted Peanuts (1 oz).
Almuerzo:
Cabbage, Corned Beef Brisket (Cured).
Cena:
Jehling Ramen Noodle Soup Chicken Flavor.
Pasa Bocas / Otros:
Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Brach's Black Jelly Beans, Great Value Chewy Granola Bars - Variety Pack, Great Value Chewy Granola Bars - S'mores.
más...
2505 kcal
Ejercicio:
Walking mid - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas.
más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Almost to your goal -- excellent!
18 mar. 16 por el miembro:
j_dalbar
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