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kim pil suk
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18 mar. 16
Diario de kim pil suk, 18 mar. 16
Perfil de kim pil suk
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BB masih ttp aja,nggak naik nggak trun pdhal makannya udah di rem"...
83 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
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33 kg
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Dieta seguida: No Aplica.
peso estable
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Comentarios
olahraganya jalan ga mba
18 mar. 16 por el miembro:
christyafriyani
olahraganya jalan ga mba
18 mar. 16 por el miembro:
christyafriyani
olahraganya jalan ga mba
18 mar. 16 por el miembro:
christyafriyani
olahraganya jalan ga mba
18 mar. 16 por el miembro:
christyafriyani
olahraganya jalan ga mba
18 mar. 16 por el miembro:
christyafriyani
olahraganya jalan ga mba
18 mar. 16 por el miembro:
christyafriyani
olahraganya jalan ga mba
18 mar. 16 por el miembro:
christyafriyani
makan gak usah di rem. tapi makan yang bener. kalo masih pake minyak gimana mau turun. 7sendok minyak tuh sama aja 2kg buah sis.
21 mar. 16 por el miembro:
may J.
olahraganya biasanya seminggunya 3 kali (joging) sekalinya =<30 menitan,,tapi ssh untuk nahan nggak mkan gorengan,,,
10 abr. 16 por el miembro:
kim pil suk
gorengan itu memang memikat <3 saya pun merasakan betapa sulitnya menghindari gorengan :)
13 abr. 16 por el miembro:
Hendri Agung Pratama
Solusinya .....buatlah gorengan sendiri dengan menggunakan minyak jagung/jaitun/kedele..
14 abr. 16 por el miembro:
RIDWAN SIREGAR
Sebagus apapun minyak yg dgunakan jika dipanaskan dgn suhu tinggi hasilnya sama jeleknya.. dikurangi aja itu lebih baik.. lebih baik lagi jika dihindari
14 abr. 16 por el miembro:
k412lz
Kl mo makan gorengan mending bikin tempe panggang aja, rasanya gak jauh beda, teflonya olesin pake minyak jaitun, cuma di oles bukan di rendam ya.
14 abr. 16 por el miembro:
Lingchoo
Silahkan coba pakai deep air fryer, ada banyak mereknya and hasilnya makanan tanpa minyak tapi seperti digoreng.. Lumayan membantu, kalau tempe jadinya kriuk2 kering🙂
16 abr. 16 por el miembro:
mr.ganteng
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