Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2016
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1371 kcal
|
Grasa: 39,71g | Prot: 137,19g | Carbh: 105,00g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Pişmiş Yumurta Beyazı, Kaanlar Lor Peyniri, Domatesler. Almuerzo: Kolay Enginar, Pınar Light Yoğurt, Kaplamasız Kızarmış Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Pirinç Lapası. Cena: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Pirinç Lapası. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|