Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2016
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1921 kcal
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Grasa: 126,10g | Prot: 101,57g | Carbh: 66,28g.
Desayuno: Chleb Wieloziarnisty, Olej Roślinny, Cebule, Lisner Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju, Miód, Ocet Winny (z Jabłek). Cena: Pieczony Schab Wieprzowy, Cebule. Pasa Bocas / Otros: Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky), Jabłko, Świeża Kiełbasa Wieprzowa. más...
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3250 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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