Diario de agalas, 17 mar. 16

Perfil de agalas | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Hejka no i waga poszła w górę zamiast w dół ;) ale tłumaczę sobie że to na pewno mięśnie łapka na razie wygląda na dziś tak jak na profilowym więc chyba nie jest źle... :)

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2016:

1608 kcal

Grasa: 78,53g | Prot: 96,94g | Carbh: 131,35g. Desayuno: Roleski Musztarda Stołowa, Smażona Cebula, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie, Olej Kokosowy. Almuerzo: Pomarańcze. Cena: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Smażona Cebula, Pieczarki Smażone, Oliwa z Oliwek, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Pasa Bocas / Otros: Konfitura, Suszone Nasiona Chia, Wiórki Kokosowe, Sante Płatki Żytnie, Sante Go On! Protein Bar Waniliowy z Inuliną. más...