Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2016
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1249 kcal
|
Grasa: 36,94g | Prot: 80,17g | Carbh: 157,87g.
Desayuno: Яблоко, Простоквашино Молоко 3,5%, Яйцо (Целое), Мандарины, Магнит Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Щи Зеленые. Cena: Живая Еда Биойогурт Молочный, Творожная Запеканка с Изюмом. Pasa Bocas / Otros: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Био Баланс Кефирный 1%, Миндаль. más...
|
|
1904 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helena Yurevna
|