Diario de Lalemis, 16 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2016
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2016:
951 kcal Grasa: 38,92g | Prot: 54,93g | Carbh: 95,25g.   Desayuno: Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Almuerzo: Теремок Морс Клюквенный, Салат Витаминный, Куриное Филе с Сыром. Cena: Творожная Запеканка с Изюмом. Pasa Bocas / Otros: Салат Витаминный, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Активиа Творожная с Клубникой. más...
2196 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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