Diario de treegopher, 23 sep. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2011
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2011:
1396 kcal Grasa: 35,51g | Prot: 74,79g | Carbh: 181,59g.   Desayuno: All Natural Chocolate Raspberry Nutritional Bar, Milk (Nonfat), Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: kraft natural cheese snacks, seeded rye. Cena: Lite Beer, BBQ Chicken & Jalapeno Pizza. Pasa Bocas / Otros: seeded rye, Tea (Brewed), Milk (Nonfat), Coffee (Brewed From Grounds). más...
2368 kcal Ejercicio: Descansando - 6 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 16 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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