Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2016
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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504 kcal
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Grasa: 27,11g | Prot: 14,20g | Carbh: 56,61g.
Desayuno: Вода, Кофе. Almuerzo: Сытоедов Плов Постный с Грибами, Вода. Cena: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Капустный Салат. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Кешью Необжаренные. más...
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1905 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 2 minutos, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Tabata - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de katrina052133
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