Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2016
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1126 kcal
|
Grasa: 36,82g | Prot: 92,30g | Carbh: 111,77g.
Desayuno: Domatesler, Pişmiş Yumurta Beyazı, Uno Denge Light, Kaanlar Lor Peyniri. Almuerzo: Sucuk, Bulgur (Pişmiş), Kuru Fasulye. Cena: Zeytinyağı, Fırında Pişmiş veya Izgara Mezgit. Pasa Bocas / Otros: Muz, Bulgur (Pişmiş), Kuru Fasulye. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|