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Becca P
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13 mar. 16
Diario de Becca P, 13 mar. 16
Perfil de Becca P
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2016
91,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
32,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 marzo 2016:
945 kcal
Grasa: 57,35g | Prot: 51,49g | Carbh: 57,93g.
Desayuno:
Kerrygold Pure Irish Butter, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Way Barley Grass Powder, Celery Juice.
Almuerzo:
Kraft Asian Toasted Sesame Salad Dressing, Dairy Queen Grilled Chicken BLT Salad.
Cena:
High Country Kombucha (4 oz).
más...
4269 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Conduciendo - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Tienda de Comestibles - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 40 minutos, Estudiar - 2 horas.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Comentarios
Nice!
13 mar. 16 por el miembro:
HCB
sweet
13 mar. 16 por el miembro:
Sweet Georgia Peaches
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Peso Histórico de Becca P
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