Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2016
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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701 kcal
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Grasa: 19,87g | Prot: 21,44g | Carbh: 110,54g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Thin Crust Cheese Pizza. más...
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2549 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 48 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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