Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
zlp
Diario
13 mar. 16
Diario de zlp, 13 mar. 16
Perfil de zlp
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
No!
W końcu waga drgnęła. Zastanawiam się tylko, czy to nie efekt wypitego wczoraj alkoholu. Zobaczymy.
99,9 kg
Disminuído hasta ahora:
5,1 kg
.
Aún para ir:
19,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 marzo 2016:
1846 kcal
Grasa: 116,90g | Prot: 124,78g | Carbh: 68,98g.
Desayuno:
Miód, Biedronka Czystek, Intenson Ostropest Plamisty Mielony, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie.
Cena:
Kraina Wędlin Schab Pieczony, Karkówka z Grilla, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Cebule, Pudliszki Ketchup Łagodny, Biedronka Tortilla Wraps.
Pasa Bocas / Otros:
Sok z Brzozy Naturalny, Czerwona Papryka, Świeża Kiełbasa Wieprzowa.
más...
2769 kcal
Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Jest szansa, alkohol znakomicie odwadnia organizm
13 mar. 16 por el miembro:
jaszczomb916
osobiscie miewalem nawet -2kg po wiekszej ilosci alko
13 mar. 16 por el miembro:
vibo69
Tego właśnie się spodziewałem. No cóż. Przynajmniej na chwile człowiek się ucieszył :D
13 mar. 16 por el miembro:
zlp
jakby tak odparować całą wodę i zostawić "galaretę" nieprzebraną z kosteczkami... .. na wadze byłaby prima balerina.. w lustrze już nieco gorzej ;P
14 mar. 16 por el miembro:
LenaGrian
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de zlp
Ver la Historia Completa