Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2016
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
505 kcal
|
Grasa: 7,89g | Prot: 52,79g | Carbh: 54,48g.
Desayuno: Pisang, Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: whey, Calci Skim, Dancow Full Cream, Madu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). más...
|
|
2330 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wawan rizqicomp
|