Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2016
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1608 kcal
|
Grasa: 38,01g | Prot: 87,02g | Carbh: 230,50g.
Desayuno: Каждый День Молоко 1,5%, Продлогистика Хлопья Овсяные Геркулес, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Тайга-Продукт Черника Сушеная, Каждый День Цветочный Мед, Окей Груша Конференс. Almuerzo: Яйцо, Минтай, Морковь, Лук, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб с Отрубями. Cena: Змк Творожная Масса с Курагой Очень Важная Корова, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Лаваш. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Белый Шоколад со Вкусом Ванили, Банан, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Моя Семья Сок Вишня-Яблоко, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Шармэль Зефир в Шоколаде. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ritatset
|