Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2016
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 44,71g | Prot: 28,23g | Carbh: 225,78g.
Almuerzo: Pirinç Pilavı. Cena: Taze Fasulye, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Ülker Metro. más...
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2827 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 6 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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