Diario de lotusblossom2112, 11 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2016
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2016:
1607 kcal Grasa: 126,80g | Prot: 98,34g | Carbh: 21,76g.   Desayuno: Fiorucci Prosciutto Panino, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Bridgford Pepperoni, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Baby Spinach. Cena: Green Giant Sugar Snap Peas, Sweet Red Peppers, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade). más...
1830 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Hmmm. Same as eating normal Or "semi fast..." Oh well. I'll take it!!!! 
11 mar. 16 por el miembro: lotusblossom2112

     
 

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