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Happy*to*be
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11 mar. 16
Diario de Happy*to*be, 11 mar. 16
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Irgendwas habe ich geknackt ?-) bloss was. Ob das tatsächlich am Obst lag?
63,9 kg
Disminuído hasta ahora:
12,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 marzo 2016:
1136 kcal
Grasa: 50,54g | Prot: 26,91g | Carbh: 148,60g.
Desayuno:
Schneckennudel.
Almuerzo:
Butter, Pema Leinsamenbrot, Edeka Bio Tofu Geräuchert, Gemüsepfanne.
Pasa Bocas / Otros:
Ananas.
más...
1946 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora.
más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
8 Seguidores
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Comentarios
Warum auch nicht?! :-)
11 mar. 16 por el miembro:
marcothebrain
Sauber! Hab mir grad noch mal deinen Auszug der alten Abnehmtabellen angeschaut. Schade, dass ich von meinen nix mehr habe. Schon krass was man dem Körper so angetan hat. Aber jetzt haben wir es gepackt, oder? Schönes Wochenende wünsche ich dir!
11 mar. 16 por el miembro:
Cocktailnase
Be Happy! Gut gemacht 👍🌞
11 mar. 16 por el miembro:
Viviace
Super gemacht, Happy👏👍👍👍
11 mar. 16 por el miembro:
AirlineGirl72
Schön!
11 mar. 16 por el miembro:
Metalmaus123
ups..gar nicht gesehen..dankeschön
14 mar. 16 por el miembro:
Happy*to*be
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