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lotusblossom2112
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10 mar. 16
Diario de lotusblossom2112, 10 mar. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2016
73,1 kg
Disminuído hasta ahora:
0,4 kg
.
Aún para ir:
9,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 marzo 2016:
1023 kcal
Grasa: 85,92g | Prot: 45,56g | Carbh: 25,05g.
Desayuno:
Sugar in the Raw Stevia in the Raw, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee.
Cena:
Lime Juice, Mission Avocado, Arugula Lettuce, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Bridgford Pepperoni, Baby Spinach.
Pasa Bocas / Otros:
Fiorucci Prosciutto Panino, Hormel Fully Cooked Bacon, Cracker Barrel Sharp Cheddar Cheese Sticks.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Comentarios
Way to go, you can do it!
10 mar. 16 por el miembro:
ChazC
I keep eating your spinach pizza. Yum. Thanks! Nice drop!
10 mar. 16 por el miembro:
kpwcalories
Thanks. I eat it EVERY DAY lol. Last night I added crushed red pepper and garlic salt like at the pizza parlor! I think I'm IF today ... Dentist in the am and insane errands. all I've had was coffee and I just had a cheese stick. Last food before that was dinner last night. Man oh man I want to see the 150's tomorrow am :)
10 mar. 16 por el miembro:
lotusblossom2112
Wow spinach pizza AND great recipes on your account. Thanks so much for sharing them!
10 mar. 16 por el miembro:
FloridaAngel
You got this. keep it up.
10 mar. 16 por el miembro:
chesgreen
👍🏻
10 mar. 16 por el miembro:
Mistybenner
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