Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2016
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 43,76g | Prot: 63,75g | Carbh: 220,01g.
Desayuno: Kaffee, Rama Margarine, Milch 1,5%, Landbäckerei Weizenmischbrot, Line Konfitüre Extra Erdbeere, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Kitzinger Back König Invertzuckercreme. Almuerzo: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake, Apfel, Banane, Edeka Ananas Direktsaft. Cena: Multaben Eiweiß-Diät Kirsch-Joghurt Shake. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix (25g), Müller Fitness Molke (Flasche), Teekanne Grüner Tee, Ferrero Joghurt - Schnitte. más...
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2822 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 50 minutos, Trabajo - 7 horas, Tareas del Hogar - 45 minutos, Masaje - 10 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Conduciendo - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schnullerbacke 5
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