Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2016
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
861 kcal
|
Grasa: 26,49g | Prot: 68,54g | Carbh: 85,84g.
Desayuno: Хлебцы, Мёд, Сыр Российский, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Курица Вареная, Vитамин Летняя Смесь. Cena: Грейпфрут, Творог. más...
|
|
2063 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lilechka_
|