Diario de Stefano. Montagne, 08 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2016
90,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2016:
1562 kcal Grasa: 64,18g | Prot: 66,95g | Carbh: 133,35g.   Desayuno: Butter, Kaffee mit Milch, Parmaschinken, Maasdamer 45% Fett, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Cena: Aldi Putenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Sex On The Beach, Hachez Hochfeine Täfelchen, Sandkuchen. más...
2205 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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