Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2016
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1854 kcal
|
Grasa: 62,21g | Prot: 39,22g | Carbh: 275,51g.
Desayuno: Nutella Nutella, Aldi Knäckebrot Sesam. Almuerzo: Géramont Feine Scheiben, Honig, Butter, Schwarzbrot. Cena: REWE Ciabatta Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Lachgummi, Milka Noisette, Kinder Riegel (21g), Mister Choc Milchfreunde Karamell, Dextro Energy Classic, Gletscherkrone Wellness Flakes, Fiore Mio Amarettini, Haferflocken. más...
|
|
2341 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 10 horas, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lia_marleen
|