Diario de Dhruvalshah, 07 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2016
83,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2016:
811 kcal Grasa: 14,65g | Prot: 28,63g | Carbh: 138,45g.   Desayuno: Orange Juice, Almonds. Almuerzo: Cantaloupe Melons, Honeydew Melons, Blackberries, Strawberries, Trader Joe's Steel Cut Oatmeal. Cena: No Name Mixed Vegetables, Private Selection Jalfrezi Simmer Sauce. más...
2814 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos, Sentado - 17 horas, Yoga - 20 minutos. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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