Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2016
|
110 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3114 kcal
|
Grasa: 54,98g | Prot: 393,29g | Carbh: 269,72g.
Desayuno: 100% Vollkornbrot, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Olimp Gold Omega 3, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Almuerzo: Linessa Gourmet Rohschinken 3% Fett, Hähnchenbrustfilet, Wiesenhof Eiklar, Basmati-Reis (Gekocht), Ernte Krone Mischgemüse. Cena: Eisbergsalat, Body Attack Carb Control Latte Macchiato Flavour, Eagle Supps Protein Tortitos. Pasa Bocas / Otros: Lanny & Larry Fit Protein Brownie, Myprotein Glutamin, Weider Premium BCAA, Basmati-Reis (Gekocht), Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
|
|
3488 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Danny göbel
|