Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2016
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2417 kcal
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Grasa: 63,87g | Prot: 47,50g | Carbh: 186,43g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei. Almuerzo: Rotkäppchen Sekt Trocken, Frischkäse Dip, Harry Toastbrot, Pizza Salami, Banane. Cena: Bounty Bounty Miniatures, Kühne Chipotle Chili, Kühlmann Kirschpaprika mit Frischkäsezubereitung, Edeka Grüne Oliven Gefüllt mit Frischkäse, Edeka Serrano Schinken, Aoste Luftgetrocknete Ring-Salami, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wodka. más...
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2089 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 14 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Lavar Platos - 20 minutos, Ducharse - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 4 horas y 6 minutos, Sentado - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AnnaSh86
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