Diario de mdatek, 03 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2016
99,0 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 21,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2016:
1411 kcal Grasa: 39,12g | Prot: 111,18g | Carbh: 169,29g.   Desayuno: Bertolli Marinara Sauce, Zucchini, Frozen Blueberries, Nutribullet NutriBullet SuperFood Fat Burning, Now Foods White Chia Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Maranatha No Stir Crunchy Almond Butter, Dole Ready Cut Fruit - Strawberries, Peaches & Bananas, Baby Spinach. Almuerzo: Traditional Italian-Style White Bean and Chicken Sausage Soup, Banana, Bumble Bee Premium Solid White Albacore Tuna in Water. Cena: Zucchini, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Trader Joe's Turkey Meatballs. más...
Ganando 8,3 kg a la Semana

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