Diario de dra.chona, 04 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2016
121 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.    Aún para ir: 54 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2016:
2103 kcal Grasa: 163,12g | Prot: 138,46g | Carbh: 16,34g.   Desayuno: HEB Queso Chihuahua Menonita, Huevo Revuelto. Almuerzo: Lechuga, Aderezo de Ensalada Ranch, Aderezo Blue Cheese Litehouse, Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas). Cena: Sabritas Chicharrón de Cerdo, Carne de Cerdo, Taco al Pastor. Pasa Bocas / Otros: Almendras. más...
2948 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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