Diario de melliunger, 04 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2016
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2016:
825 kcal Grasa: 36,77g | Prot: 27,74g | Carbh: 89,81g.   Desayuno: Korn Mühle Weltmeisterbrot. Cena: Bauernküche Hühnersuppentopf. Pasa Bocas / Otros: Heißer Kakao, Kaffee mit Milch, Alnatura Vollmilch Schokolade, Sprite Sprite Zero. más...
2655 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas y 45 minutos, Trabajo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 5 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 4 horas. más...
peso estable



     
 

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