Diario de oznurugurluoglu, 03 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2016
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2016:
820 kcal Grasa: 41,64g | Prot: 35,69g | Carbh: 78,31g.   Desayuno: Kurabiye, Nutella Nutella, Siyah Zeytin, Yumurta Omleti, Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir. Almuerzo: Cacık, Pirinç Pilavı, Düğün Çorbası. Cena: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Yumurta Omleti. Pasa Bocas / Otros: Kedi Dili, Carte D'or Muzlu Puding, Salata Sosu, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Latte Kahve. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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